Kurse Nordic Walking

Die Nachfrage nach Kursen ist aktuell eher dürftig, daher bei Interesse bitte an Sylvia Bender oder Dieter Stapel wenden, vgl. Trainer!



Wir vermitteln Nordic Walking in der gesundheitsorientierten Alfa-Technik in 7 Lernschritten:
A Aufrechter Gang
L Langer Arm
F Flacher Stock
A Angepasster Schritt
7 Schritte, die zu einem effektiven Laufstil führen!