Trainingszeiten Nordic Walking

Nordic Walking, ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für jedes Alter und zu jeder Jahreszeit



Die Nordic Walking Gruppe trifft sich regelmäßig 2x wöchentlich zu jeweils 90 minütigen Trainingseinheiten.
In der Sommerzeit (April -“ Oktober) wird unter Einbeziehung der Strecken des -€žnordic aktiv Walking Zentrums Niederrhein-, auf dem -Hohen Busch- gewalkt.Zur Winterzeit wechselt die Gruppe auf die Straße, das heißt, es sind alle mit entsprechenden Sicherheitskennzeichen wie Stirnlampen und Reflektoren ausgerüstet auf verkehrsberuhigten Straßen und Feldwegen unterwegs.
Wir sind eine gemischte Gruppe aller Altersstufen und freuen uns immer über neuen Zuwachs. Dieser sollte jedoch erste Erfahrungen mit der Nordic Walking Technik gemacht oder bereits einen entsprechenden Anfängerkurs besucht haben.
Gesellige Treffen außerhalb der Trainingszeiten und besondere Touren im Jahresverlauf ergänzen unser Trainingsprogramm.

Anfängerkurse werden derzeit nicht regelmäßig geplant und angeboten. Neue Kurstermine werden jeweils zeitnah in der Viersener Presse ausgeschrieben. Treffpunkt ist der Parkplatz Stadion "Hoher Busch"



Montag: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Mittwoch: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr